抽筋考虑由以下方面原因引起：
1、缺钙，在低钙血症的情况下，肌肉兴奋性增强，轻度活动就会出现肌肉强直性痉挛的表现，特别是在睡觉过程中比较明显，通过补钙治疗就能够有效的改善。
2、周围神经病变导致异常放电，引起肌肉强直性痉挛，临床上最常见的就是踝管综合征，主要是神经受到卡压而出现异常放电导致，早期通过封闭治疗可以有效改善，效果不明显者可以进行手术松解。
3、肌肉劳损，特别是在大量活动以后，而且每天的活动量比较大，肌肉长期处于劳损状态，容易诱发肌肉痉挛而导致强直性收缩，通过休息、按摩、热敷就能够改善。
因此还需要进一步检查导致抽筋的原因，针对原因治疗才有效果。